मूढग्राहेणात्मनो यत्पीडया क्रियते तपः।
परस्योत्सादनार्थं वा तत्तामसमुदाहृतम्।।17.19।।

मूढ-ग्राहेण_आत्मन:, यत्_पीडया, क्रियते, तप:,
परस्य_उत्सादनार्थम्‌, वा, तत्_तामसम्_उदाहृतम् ॥ १९ ॥

यत्‌ तप: मूढग्राहेण आत्मन: पीडया
वा परस्य उत्सादनार्थं क्रियते तत्‌ (तपः) तामसम्‌ उदाहृतम्।

यत् [जो], तप: [तप], मूढग्राहेण [मूर्खता पूर्वक हठ से,], आत्मन: [मन, वाणी और शरीर की], पीडया [पीड़ा के सहित],
वा [अथवा], परस्य [दूसरे का], उत्सादनार्थम् [अनिष्ट करने के लिये], क्रियते [किया जाता है,], तत् (तपः) [वह (तप)], तामसम् [तामस], उदाहृतम् [कहा गया है।],

जो तप मूर्खता पूर्वक हठ से, मन, वाणी और शरीर की पीड़ा के सहित
अथवा दूसरे का अनिष्ट करने के लिये किया जाता है, वह (तप) तामस कहा गया है।